“我要教大家修行的体系是心灵修行，和大家在神话故事中了解的不太一样，是一种非常适合现代环境的修行方式。”

陆元简单的给大家讲述了一下心灵修行的概念和理论，以及为什么教他们心灵修行。

在简单的讲述之后，陆元便是开始了教导这些人进行初次的冥想。

不过在冥想之前，他还是先拿出了设备，让这些人先测试了一下生命力。

测试的结果没有出乎他的意料，这些人的生命力都