接下来几天，陆元还是每天都在指导苏寒进行心灵修行。

虽说苏寒已经冥想过一次了，但毕竟刚入门，还是需要有耐心的多教导几次，等到完全没问题之后，就可以让其一个人修行了。

而且因为有着他的法力支持，所以苏寒每次冥想都能够持续大几个小时，心灵修行的质量要比正常的高很多。

至于冥想过后造成的肌肉细胞饥饿状态，则是在服用营养液之后，消失的一干二净。

本来陆元是打