随后，陆元又交代了这些球员一番，比如说喝药的时候，最好是在全身虚脱，精疲力竭的时候喝，那时候的肌肉处于最饥渴的状态，面对汤药中的灵气，就像是一块干枯的海绵遇到了水一样。

那样能最大程度的吸收汤药中的灵气和药力，从而最大化的增强身体素质。

陆元能帮到的就这么多了，剩下的就要交给李逸轩去做了。

比如根据球员在训练中的特点，安排踢什么位置，这些都是要经过庞大的数据分