蔡东简单的给张余和吴杰介绍了一下训练的基本要求，又开始给二人细细的讲解起关于怎么运球的一些细节和要求。

蔡东怎么说也是校篮球队的正式球员，平日里就很喜欢打篮球。可能蔡东的真正水平比那些专业的职业篮球运动员来说，还要差很多。但比张余和吴杰这种根本没有接触过篮球的菜鸟级选手来说，还是要强上很多的。

蔡东拿着篮球不断拍打的同时，又把运球时候的一些要求，讲解给二人知道。如，手指