击圣皇中期的步骤倒是没有什么变化，江桓首先所要做的就是利用体内圣元之力刺激气海，使得原本的稳固的气海逐渐趋向于不稳定状态；其次就是让气海适应不稳定的状态，同时不稳定的状态中不断磨砺，通过磨练达到蜕变的目的；最后则是气海完成极限磨砺突破后重新稳固，从不稳定状态回归到稳定状态。

进阶的步骤虽然说起来颇为简单，但是实际操作起来可没那么简单。是一个相当复杂的过程，不然也不会有众多修士困于瓶颈之下