念就是炼精化气，修炼的同时必须要配合充足的身体营养摄入，光死命修炼而不注重气血的补充，修为进度只会越来越慢，而且事倍功半。仙豆维持身体十天不饿的根本原因就是仙豆自身蕴含的某种精气，只不过在他凝聚终极真气，并且一整晚不眠不休的修炼中已经消耗殆尽，所以他此时此刻才感觉到隐隐的饥饿。

而且可以预见的是，如果他没有大量的营养摄入和气血滋补，他的修炼进度恐怕会越来越慢。

“三分练，七分吃