林的响当当的霸主！

平日里，它威风四方，虎躯一震，四野鸟兽尽颤，无不臣服。

但一天前，它出去放了个风，就被这个小怪物给逮住了，一道闪电差点劈死了它。

幸亏它激灵，想起了前几日刚认识的结拜大哥“黄毛狗哥”传授给它的一种锻体秘法——俯卧撑！这才躲过了一劫。

据黄毛狗怪说，这门锻体法来头不小，是千年前一个大人物所创造。

经常做，不但可以增强肉身力量，还能