识，也就是元神中的一股特殊能量，神识强大到一定程度是可能离开身体，向身体四周扩展到一定范围，这就叫做神识外放。

修真者在筑基期以前，神识是不能外放的。在练气期的修真者，神识比普通人可能要强大数倍，但是并没有达到外放的程度。

只有当修真者闯过了筑基期以后，神识随着磨练壮大到了一定程度，就可以外放离体，不过，并没能外放多远，顶多是两三丈方圆。

不过，秦朗是个特例，玄青子元