怕练习神凰锻体术非常透支体力，秦朗一天中至少也能够练习三次到四次。

这样一来，练习这门霸道锻体术后带来的身体效果，也是一天比一天明显。

很快，时间又过去了两天！

本来河山、河宏亮已经拟好了对付秦朗的毒辣计划，不过在两天前，河家的主厨烹制了一条带有传染源的八爪鱼，让河山、河宏亮父子得了急性丙肝，在医院治疗了两天仍还没有出院，自然也就没有了时间去施展那个毒辣计划了。