同的劲力，或刚猛，或阴柔，或刚中有柔，或柔中有刚，或横出，或直送，或内缩，敌人抵挡不住这源源而来的劲力，便会深受内伤。

人体内有阴阳二气与金木水火土五行，所谓七伤，便是这七种伤害。但这七伤拳倘由内力未臻化境的人来使用，对自己有极大伤害，伤人也伤己。

内功达到很高深的境界，练了反而会对身体有好处。

此拳法有一个先决条件，便是内功境界要非常高。

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