的时间安排，包括什么时候练习什么时候午休，都标的清清楚楚，我们只要是跟着这份计划去做就行了，别的什么都不用想。

我把计划放在了桌上，然后对耿乐说道：“这个计划是没问题了，但是还有一点别的事情。”

耿乐看着我问道：“别的什么事儿？跟练功有关吗？”

我点了点头，“对。现在你的身体还没有完全恢复，刚刚才拆了线。这外面天寒地冻的，你要是每天都跟我们一样在外头练功，恐怕身体受不