元，我虽然帮你把经脉加强了，但也架不住你突然之间就这么拼命地用。”

竹书愣住了，但想想也的确有道理，凡事要讲究循序渐进，他还真不能这样铆劲地用这两条腿。

“你现在最好每天走路的时间不超过两个小时，等过几天，你再根据你身体的情况逐步加量。”北庭凰告诫道，“等你晋升到三阶职业者之后，就可以和寻常人一样了。”