沙克五大囧是训练中很好的一种调剂，不过大部分时间，唐天的精力都放在了后仰的训练上。

从开始练习到现在，包括中国行的时间，他后仰的训练次数已经超过了五千次。

得亏他腰力好，不然这么练下来肯定得废。

这种高强度训练下来的好处是，虽然还没法保证足够的命中率，但他的技术已经出来了。

再按照这种强度持续下去，和之前的麦迪干拔一样，等到兑换科比后仰，那就是水到渠