练完，手腕都疼得厉害，又红又肿，胳膊也酸疼的要命。

可睡一觉就好多了，仿佛睡觉有神效一般。

她根本不知道，她练一个小时，这个男人会花费两个小时给她活血化瘀，揉捏胳膊，只为了第二天她能舒服点。

许意暖从固定靶子练习到了移动靶子，终于可以在人走动的情况下，精准无误的一枪打中要害。

她明明是有机会正中脑袋和心门的，可是她心软，做不到，每次都是打在了关节处。