呲牙揉肩。

虎头摇头，看向周牧，露出笑容，“小牧，还是你比较有潜质，要不要一起加练？”

“半年，只要你坚持半年……”

虎头举起双臂，大块头肌肉隆起，他信誓旦旦，“我可以保证，你能够跟我一样，一身的腱子肉。”

“咳。”

周牧干笑，琢磨怎么拒绝。

就在这时，余念带人来了，拍了拍手，“大家停一下，过来确定一下造型。”

大家在锻炼，余念