战术，十点上机，趁热打铁，针对性攻克一下。”

老乔点头，“不然你也休息去，我跟陪练说？”

“不。”余邃摇头，“别人说不清，而且我还有要交代的。”

见余邃还不许休息周火本要再劝几句的，听余邃说的是正事，周火也不好多话了，只是想想网上那些喷子的话更窝火，刚刚输了比赛，心态还没完全调整好呢，就要开始做针对性应对训练，还不够拼么？！

周火记挂着一会儿拍一下四人加训的