炼精化气，讲究‘三花聚顶、五气朝元’！

三花为精、气、神！

五气为心、肝、脾、肺、肾所代表的五行内气。

至于什么叫聚顶，什么叫朝元，如何蕴养五气三花，他心中有些猜测，但需要实践来验证是否正确。

不过，在实践前，他得先养好身体，再进补大量的食物精粹，还有诸多准备才能开始。

“肥蝎，那各体系又境界划分吗？我现在是什么境界，刚刚那个叫圣奥的又是什么