个时辰以上。

开头就讲还要刺激多种穴位，更别说还要配合药浴，这么厚的功法册子上的字密密麻麻，都和蚂蚁一般大小，每一页的信息量都是不小的，这就意味着这部功法修炼起来要求更是多。

在这厢暗暗咂舌功法，那边有了动静，在尹昕的神识内出现了一个黑色衣衫的男子，来人胡子半白，眼神炯炯有神，面容看上去并不是良善之辈，太阳穴微微鼓出，一看就是内力深厚的俗世高手。

声音粗狂还算洪亮，“