气海境的修行，是控制内气，小心翼翼的冲开重重穴位，连接十二正脉，从而达到气走全身，心体合一的境界。

而人的穴位是又顽固又很脆弱。

顽固顽固在必须持之以恒的不断拿内气去冲击，若是三天打鱼两天晒网，只怕你冲击穴位的速度，还不及穴位闭合的速度快。

脆弱脆弱在受不起损伤，须得老鼠