天都会在早晨、晚上练两个时辰。”

周大连忙说着，就起身给方川演示。

原来，他们修炼的是一种体术，翻来覆去，就是十八个动作，不过，一旦修炼，仙气就涌入他们体内。

每一次修炼，虽然进步很微弱，但是总能够进步。

而且，也难得他们从来没有停止过修炼，所以，竟然让他们修炼到了凡境五重。

“好了。”

方川连忙喊停了这两个仿佛在练广播体操一样的人，一摆