我学吧头儿, 不学我浑身难受。”

学了一天, 他又瘫了。

“头儿, 不是学弩.箭吗？为什么我要做无氧运动。”

纪长泽：“练胳膊, 用弩.箭的时候要用到胳膊。”

“但是我腿也练了……”

“练好腿，打不过就跑, 逃跑更有力。”

“……那臀呢，我今天做臀桥，屁.股……诶唷哟哟好疼。”

“弩.箭用完了你可以从天上掉下来坐死对方。”