了下午十分，苏尘干完活，在茅草屋的锅炉煮了酱拌米饭吃了，便开始研究自己的上丹田。

这才是最要紧的事情，对他而言，可比看守药圃重要的得多。

苏尘尝试修炼《龟息诀》，想要进入上丹田内，看看自己的那个青色小光团元神有没有什么变化。

可是，令苏尘失望的是。

他默运《龟息诀》之后，在茅草屋里睡了一个午觉颇为香甜，醒来之后精力也是异常旺盛。

可惜，丝毫没有进入