十年少林内丹本是用这个世界上十几种非常珍贵的药材，将药材最精华浓缩成一颗丹。对于，华枫这个练武不到半年的初级武者，就算他在武术上的天赋再好，虽然在武技方面是提高了，但是在少林内功方面还是需要时间的不停地积累，而且他无意中将那颗十年内丹吃下去，明显就是一种极其危险的做法，就算是练习是的少林武者，也想吃内丹的提高内功时候，都会借助它药材加辅，也就是说，如果本身练武的年限和提升内功的年限少林内丹