炼肉境的肌肉，必然不能与锻骨境的肌肉相比，就是在易筋、锻骨两境，同样保持炼肉。

如果锻骨境，单纯的炼骨，不去管筋、肉、皮，空炼一个骨架，身体皮肉的防御，还是与炼肉境一样，那还如何与人交战？

炼气一途，就拿炼化穴窍来说，达到周天境的时候，同样要将地煞、天罡穴窍，再次淬炼一次。不能说前面淬炼过，现在就完全不管，毕竟不同的大境，灵元等次就不一样，淬炼效果就不相同。