已。

此类拳法，达到效果越好。演练部位越多。或可反言之，演练部位越多，达到效果越好。

就如武技中身法武技，可以分为急速步法武技，与灵活身法武技。却只用身法武技概括。

龙盘象踢中，龙盘从头部练至脚掌。招式涉及全身部位，既显柔韧又现力量。而象踢则练习四肢，刚猛之中更展霸势。两相结合之下，成就一套完美的炼体拳法，还只是第一层基础而已，可见全套功法之强大。

龙盘象踢