第二百三十五章 立威

刘镒华看到依然没有人退出，就继续对发傻的战士们说着他的魔鬼训练方法：“除了3天一次的游泳训练之外，我们5天进行一次铁人三项：负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车2000米； 7天一次25公里负重30公斤越野行军训练；15天一次跳伞训练，高度是800米；30天一次野外生存训练——带上3天的食物在野外生存7天，7天内要行军数百公里，要背上枪支弹药和生存用