再跟着周大哥学习吐纳术，回到房间老老实实淬炼精神力。

起初还好，白家自有一套千锤百炼炼神法门，虽然算不得多么高明，却胜在实用和简单。

可是仅仅睡了一觉，白小青就发现自己脑海中的蓝光增厚四分。

四分！这就是百分之四！

精神力量增加百分之四！这还了得？

啥都怕复利增持，昨天领悟鲲鹏吐纳之后，精神力量已经增加三分，在此基础上又增加四分。

就这样