五脏乃是人体之本。 黄帝内经有曰:心者,生之本,神之变也;其华在面,其充在血脉,为阳中之太阳;肺者,气之本,魄之处也;其华在毛,其充在皮,为阳中之太阴。肾者,主蛰,封藏之本,精之处也;其华在发,其充在骨,为阴中之少阴;肝者,罢极之本,魂之居也;其华在爪,其充在筋,以生血气,其味酸,其色苍,此为阳中之少阳。可见五脏在人体中的作用之重。 真气养脏篇乃是激发脏腑清气,以真气淬