还怎么修行？羽化门的弟子，神变境界的高手也不少，但有几个人踏入神通秘境？一种生灵的成就，在于他吃什么，食草者善走而愚，食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，你难道没有听说过么？肉身境食肉，神通境食丹，长生境食气！”

“食气者神明而寿”方寒咀嚼着“阎”的话，觉得的确是至理名言。神农本草经中有：食石者肥泽不老一说，其中石就是丹药。所谓炼五石。五石散

于是他又取出了一枚“血