“周三单独对龙奋进行测试？”方庭有些疑惑，“冯子明真的这样说？”

苏青青点点头：“是呀，要不然我们也不会加那么大的运动量了。”

方庭似乎是明白了些什么，点了点头：“体能锻炼得循序渐进，一口吃成胖子是不可能的，不要练了……如果不行就回去休息了，不要勉强。”

“知道了，madam方，那我继续跑了。”苏青青说着便跑回了队列。

方庭看着“长跑团”若有所思，明