沈娇之所以强调不沾冷水，主要是她看刘爱芳和江玉英两人的面色，都不像是血气足的，想来是平时太过劳累，且又不注重保养之故，这才特意说了，就当是提个醒吧！

“啥叫血气不足啊？”江玉英好奇问道。

“冬天手脚冰冷，头晕目眩，有时候还会心慌，晚上睡觉容易惊醒等，只要有以上的症状，基本上就是血气不足，平时就得注意了！”沈娇耐心道。

“哎呀，除了睡觉惊醒，其他我好像都有，这可