，你们最重要的事情，就是打好根基。根基都如果打不好，那么后面的招式就没法学了！”

“那大概，还要站多久？”江紫嘀咕道。

天天这样站桩，觉得好无聊。

“大概一个月吧！”何金银开口。

这些天，何金银还用中药，制作成浴水，让她们去泡，帮她们，通畅一下经络。

二人最近，也都在坚持着。

“光站桩，好无聊啊，要不，教我们两个人，一招比较简单的招式？”