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剑魔谷中，林天平，杨过等半大小子陷入热火朝天的特训狂潮之中……

每日被林沙像赶鸭子一般起床梳洗，先是练基本功活动身体，吃过加料早饭后，要么继续锻炼活动身体，比如武氏兄弟跟郭芙，按林沙的说法就是实力不够，只能拼命苦练基础以弥补。

要么便跟整日里精神熠熠的神雕大打出手，说得更准确点应该是陪神雕嬉闹玩耍，无论是林天平还是杨过，都没能力给神雕造成任何威胁