内功是什么？

在林沙看来，不管影视作品中把内功说得神乎其神。在他眼周不过是提升身体素质的另一种方式而已。

当然，相比内家拳而言，内功的作用确实有些夸张了点。

像什么一跃数丈，飞檐走壁信手拈来，运功排毒驱毒之类等等，可以说效果非凡不类凡人。

这不是他从别处听来，而是有过亲身感受。

上一世在鹿鼎世界，他也是通了十二正经的江湖一流高手，花费了不短