板，多食用高蛋白食物，短期内要缓解的话，现在离疼痛期应该已经过了四十八个小时，为促进血液循环也可以用热敷了。”

手冢有些诧异，看了看雾隐低头时遮挡住双眼的浓密睫毛，问道：“你懂这些”

“我可是号称后勤全才的人。”雾隐抬头，灰蓝色的眼眸里露出一抹理所当然的傲气。

这个称号一听就是瞎编的，手冢看得透彻，直接问道：“谁称的”

“或许是我广大的粉丝朋友吧。”雾隐理直