刚才一时没想起来，“不练就不舒服似的。”

“呵呵，说深不好明白，我简单点解释一下。”温言含笑道，“养身操确实有‘致瘾性’。”

米婷愣道：“致瘾？”

“它和普通的身体锻炼不同，它炼的是身体的‘脉气’。这么说吧，你身体里的脉气在你刚出生时，基本上是圆满无损的，但是随着你长大，吃各种食物，受各种情绪，挨各种伤，诸如此类，都会影响你的脉气，让它变得残缺不全。”

温言