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运动是对加强身体控制的最好手段，通过不同的运动来照顾到身体上不同的肌肉，而且通过运动还可以测试出身体的极限值。

这里的极限值有两个，第一是测试肌肉自身存在的极限值，有助于恢复身体康复，第二是为了测试人脑芯片对身体控制的极限。

就好像F1赛车一样，车子的极限数值是一个点，赛车手能承受的极限值是另一个点，因为人体对加速度的承受是有极限的。

人体与人脑芯片之间