能够在一定程度上，提高精神力。

而精神力的质化，也就是神识也会随之提高。

单纯使用某种方法提高神识也未尝不可，但如果能够在提升神识能力的情况下，同时提升体质的话，才能够将神识提高到一个全新的巅峰。

基本上来说，这就是武法双修了。

很多人不会这样做，因而才废时间，又不一定能够将一方面精修到极致，其结果可能就是沦为平庸之人。

好在张小凡从小无论是学习武