方天要拿出的是什么锻炼方法呢？

其实说白了，就是军训，一个已经被无数穿越者们使用过的早就烂大街了的方法。

但是，虽然说是烂大街了，这个方法，却很是管用。

方天要借鉴的，其实不是军训的具体方法，而是思路。什么思路呢？就是疲劳式训练，或者说集中突击。

这个世界的修者们，不论修炼得多勤，但是在心态上，都还是相当悠闲的那种。而对于欧文弗兰克这些人来说，其实日