辛寒把意念沉浸在丹田之中，调匀呼吸，将呼吸变得若有若无绵绵不断，没有明显的停顿，一切都自然而然。

时间一长，四周陡然变得安静下来，仿佛进入了一个虚无的世界，心神微动，便感觉一股清流自脑海落下直入丹田气海沟通气血大丹。

半个时辰之后辛寒徐徐收功，站起身来活动一番，只听周身骨骼劈啪作响，气血之中多了一丝玄奥莫名的气息。

辛寒低声抱怨道：“说的那么玄乎，不就是意守丹