杨凌浑身发抖的一屁股坐到地上，翻开书页，只见上面写道：

“人有奇经八脉，此乃人之命魂所居也，夫练体者，必以经脉为重，经脉通则神魂健，神魂健则命魂久；人乃先天灵类，万灵之长也，先天气顺必先通任督，后，以正带奇，以奇辅正，循序渐进，待八脉具通则可日行千里，力负千斤，正奇皆通则万邪不侵，命魂长久。”

再往后翻就是如何修炼这通脉诀的方法，杨凌还没看完就激动地差点儿尿了。靠！靠！