上路。”宋青书温柔地将她扶下马来。

刚一下马，李沅芷秀眉一蹙，只觉得双股有些火辣辣疼痛，想到离京城还有数百里，一张俏脸不由得耷拉下来。

两人在临近的小镇上找了家客栈，宋青书倒没什么别样的心思，用过晚饭过后就回到房中打坐调息自己的内力，长期运用踏沙无痕，速度是上来了，但对内力的消耗也显而易见。

一夜时间，宋青书将九阴真气沿着任脉，手三阴经，足三阴经运行几个大周天，又将神