有如若宁渊这般通过修炼吞元图录，不断强化肉身体魄的修行方式，可称之为外修。

不过外修往往不纯粹，因为除却了宁渊这样的特殊情况，没有人会只专注于淬炼肉身体魄，武道一途，体内丹田之中的真气才是真正的根基所在，没有真气，就无法化罡，转化不成罡气，如何突破人体极限，生死玄关，踏入先天？

不入先天，终究不可能上得了台面，所以外修之法，多被视之为旁门左道，便是吞元图录这等奇功，也没有能够广