那位说你这就胡扯了吧，我就躺着不动身体也有损伤？

正确的说，有，比如说‘腰椎’这一块！

有研究数据表明，人在站立时腰椎受力大约100公斤，坐着时上半身直立状态下腰椎受力约140公斤，站着身体前倾时，腰椎受力变为150公斤，坐着身体前倾时，腰椎受力增大到近200公斤。

而侧躺时腰椎受力大约75公斤，平躺时腰椎受力最小大约25公斤。

也就是说腰椎这一块，平时最