“完了，我感觉听了之后连跑步都不会了！”

“跑步还有讲究？”

“我大学专业是练田径的，旭爷说的很对，跑步姿势非常重要，尤其是马拉松顶尖跑手，甚至对风速风向都有要求。”

陈旭放松完一条腿，开始活动关节，点了点头：

“没错，有的观众说的很对，而且我们在徒步穿越的过程中，步伐不能迈太大，更大的步伐，意味着你需要花费更多的力量去保持平衡！”

“但也