经过一段时间的修炼，炼气层级修士从天地之中吸取了足够灵气转换为了自身灵力，修为达到后期圆满，这个时候就可以尝试冲击筑基。

筑基，是修士吸收天地灵气，收摄精、气、神三宝归于下丹田，开阔丹田让体内充满真元的一个质变过程。

在进入筑基期之后，伴随着修炼的进行，真元积累并由气化逐渐液化，真元对肉体作第一次大规模的改造，在下丹田之中形成了丹田真元，让修士得到远超炼气层级法力和实力