凡人有着七情六欲，修仙之人也不是只知苦修的木头一根，凡人需要吃饭，修仙之人亦有所需求。

虽然修为进阶筑基期之后，修士可以借天地灵气让自己不在受饥渴限制，很长时间的不吃不喝都是可以，到了后期修为深入，成就元婴不吃不喝百十年都是没有问题。

但无论修为高低，修士对食物始终有着需求。

灵谷灵米、灵酒灵茶、灵材灵宝是直接吸收天地灵气的天地之精，食用它们可以让修士更为便捷