碧空如洗，暖风吹拂。

杨启峰他正拉开架势练着牛魔大力拳，牛魔大力拳一共分为牛魔顶角，牛魔踏蹄，牛魔运皮三式，每一式都有一百种变化，复杂多变，不过只要掌握了方法，从浅到深，炼肉，炼筋，炼膜一步步圆满，练肉阶段是运动周身将全身之肉练得结实饱满，从而做到反应灵敏，练筋者全身筋伸缩强劲，爆发力量凶猛，身体敏捷，也正是杨启峰当前状态。

他正在朝着大力牛魔拳最后一个境界炼膜跨越，不