符景烯上床以后，清舒与他说道：“我以后要改掉作息时间，每天亥时初上床睡觉。”

“为何？”

清舒说道：“你是没见着向笛舅舅，五十七岁了满头黑发面色红润，看起来就四十出头的样子。”

“这与你改变作息时间有什么关系？”

清舒解释道：“向笛舅舅说他以前在任上经常忙到很晚才睡，所以身体时不时出点毛病。后来回家守孝每天亥时初睡卯时起床，早晨坚持打五禽戏，然后那些