点了？”

“6点了，该吃晚饭了。”陆安琥说道：“你要不明天开始跟我晨练吧！”

“噗……”陆安然险些被果汁呛到：“你天天4点就起来了，一跑就是两个小时……我跟你一起晨练？我怕我还没等别人绑架暗杀就先累死了！”

“人怎么可能那么容易累死啊！你可以先每天跑半个小时，一点点来嘛！”陆安琥皱眉说道：“本来你就不吃肉，少了红肉来增加肌肉不说运动方面还不跟上，你的身体会越来越弱的！